COMO APROVEITAR PLENAMENTE A MATURIDADE
A ciência avança. A idade média do brasileiro bate recordes. Fica o desafio de como encontrar a fórmula de viver mais, aproveitando o que a vida tem a nos oferecer, que o renomado geriatra e gerontólogo Renato Maia traz com exclusividade para Sempre Jovem. A procura por alternativas para prolongar a vida remonta aos […]
A RELACÃO DO HOMEM E DA MULHER MADUROS
NESTA ENTREVISTA, O RENOMADO PSICOTERAPEUTA FORNECE INFORMAÇÕES VALIOSAS SOBRE O FUTURO DAS RELACOES BEM-SUCEDIDAS ENTRE HOMENS E MULHERES E ATÉ MESMO SOBRE A REAL POSSIBILIDADE DE CURTIR A SOLIDÃO, QUE PARA MUITOS É SINONIMO DE SOFRIMENTO. COM SUA VASTA EXPERIÊNCIA, FLÁVIO GIKOVATE TRAÇA UM PARALELO ENTRE A EVOLUÇÃO DAS PARCERIAS QUE ALMEJAM A FELICIDADE […]
O BELO ENVELHECER. PARA ELAS, A LIBERDADE. PARA ELES, O ACONCHEGO
Para a antropóloga Mirian Goldenberg, os seniores que são bem-sucedidos nesse processo são aqueles que têm um projeto de vida e que trabalham com criatividade, recomeçando aos 60. Essas pessoas são os “sem-idade”, pertencem a uma geração que transformou o comportamento de homens e mulheres, que tornou a sexualidade mais livre e prazerosa, que inventou […]
Exclusivo Teste de Rastreio Cognitivo
O conceito inédito da Sênior LarCare de personalização de cada atendimento possibilita o melhor cuidado e atenção através o Teste de Rastreio Cognitivo com profissionais formadas pela AtivaMente.
Sabor na mesa com uma alimentação equilibrada
Muita gente não sabe, mas a alimentação deve ser diferente em cada fase de nossa vida. Com a idade, o corpo passa a ter menor capacidade de resistência ao estresse e as sobrecargas do dia-a-dia, adquirindo uma maior propensão a doenças crônicas e outros problemas de saúde. Mas a boa notícia é que, uma simples […]
Treinamentos cerebrais com o uso da tecnologia (brain training)
Você costuma perder suas chaves e óculos? Esquece onde deixou objetos, consultas, alguns compromissos, nomes e aniversários de pessoas próximas e queridas? Nessas situações, sempre fica a dúvida sobre o que se pode fazer para deixar a memória mais afiada. O estresse e a correria do dia a dia tornam o “lembrar-se de […]
Ginástica cerebral
O cérebro vai perdendo sua capacidade produtiva ao longo dos anos e pode falhar se não for treinado com exercícios para se manter ativo, em ordem e com disposição. A ginástica cerebral ajuda o cérebro a se manter em exercício, resgatando informações com eficácia e rapidez, desimpedindo e ativando o que é necessário utilizar. […]
Amor e convivência na maturidade
A ditadura da juventude e da beleza na fase madura da vida é uma realidade na nossa sociedade, mas, para os seniores que buscam viver mais, com independência e bem-estar, é possível enfrentá-la mantendo o espírito jovem. Apesar das inquestionáveis mudanças que impactaram nossas vidas e nosso cotidiano nas últimas décadas, como as novidades […]
O NINHO ESTÁ VAZIO:OS FILHOS VÃO VIVER A PRÓPRIA VIDA
A saída dos filhos do lar onde nasceram e cresceram é natural e serve também como aprendizado para mães e pais, que sofrem pelo apego que desenvolveram pelos seres que geraram, mas que devem seguir em frente para escrever sua história de vida. Na nossa juventude, os poemas de Gilbran Kalil Gilbran já […]
A RELACÃO ENTRE O RONCO, A APNEIA DO SONO E A QUALIDADE DE VIDA
Se você ronca alto com interrupções, vale consultar o dentista e o médico, pois esse sintoma é um sinal de alerta para uma doença crônica, grave, evolutiva e com alto grau de mortalidade: a apneia do sono. A interrupção do sono por conta das apneias deixa o portador do problema muito cansado. Mesmo quando é […]